Bolo de Banana Saudável: Sem Farinha, Açúcar e Leite – Uma Delícia Saudável!

Tempo Total: 50minRendimento: 8 porçõesDificuldade: Fácil

Procurando por uma sobremesa deliciosa e saudável? Apresentamos uma receita irresistível que vai agradar até os paladares mais exigentes: o Bolo de Banana Sem Farinha, Açúcar e Leite. No Uai Receitas, sabemos que equilibrar saúde e sabor é essencial. Este bolo é a prova de que é possível desfrutar de um doce delicioso sem culpa. Feito com ingredientes naturais e nutritivos, esta receita é ideal para quem busca uma opção leve e saudável. Surpreenda-se com o sabor e a textura deste bolo maravilhoso!

Informações da Receita:

• Tempo Total: 50 minutos
• Dificuldade: Fácil
• Rendimento: 8 porções

Ingredientes

• 4 bananas maduras
• ½ xícara de óleo ou azeite
• 4 ovos
• 2 xícaras de flocos de aveia
• 1 xícara de uvas passas
• 2 colheres (sopa) de fermento em pó
• Canela a gosto

Modo de Preparo

1. Bata no liquidificador as bananas, os ovos e o óleo até formar uma mistura homogênea.
2. Adicione as uvas passas e continue batendo.
3. Incorpore a aveia, a canela e o fermento.
4. Despeje a massa em uma forma untada com manteiga e farinha de aveia.
5. Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 35 minutos.

Informações Nutricionais (por porção):

• Calorias: 220 kcal
• Proteínas: 6 g
• Carboidratos: 30 g
• Gorduras: 10 g

Informações Adicionais:

Dicas para um Bolo Perfeito:

• As bananas maduras são a chave para a doçura natural do bolo.
• A farinha de aveia pode ser feita em casa, processando flocos de aveia no liquidificador.

Curiosidades sobre a Receita:

• Este bolo é uma excelente opção para quem segue dietas restritivas ou busca alternativas saudáveis para doces tradicionais.

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