Em busca de uma opção leve, saudável e cheia de sabor para a sua refeição? Esta Receita de Chuchu Refogado Simples é a resposta perfeita! Desenvolvida para quem busca praticidade sem abrir mão do paladar, essa receita promete conquistar o seu coração. Descubra o segredo de preparar um chuchu irresistível, ressaltando o sabor dos ingredientes. Confira conosco como transformar um ingrediente comum em uma delícia surpreendente!
Informações da Receita:
- Tempo Total: 15 minutos
- Dificuldade: Fácil
- Rendimento: 3 porções
Ingredientes:
- 2 chuchus médios cortados em cubinhos
- 1/2 cebola cortada em cubinhos
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de óleo
- 1/2 copo de água (necessário para cozinhar)
- Sal a gosto
Modo de Preparo:
- Coloque o óleo em uma panela e refogue a cebola e o alho, sem deixar dourar muito.
- Em fogo médio, coloque o chuchu em cubos e mexa.
- Se criar água, adicione mais um pouco (o suficiente para o chuchu cozinhar).
- Nesse processo, adicione o sal.
- Evite que o chuchu fique muito cozido, buscando uma consistência firme.
- O ideal é que permaneça com pouca água no final, realçando o sabor dos ingredientes.
Informação Nutricional (Aproximada):
- Calorias: 60 kcal por porção
- Proteínas: 1,5g
- Gorduras: 2,0g
- Carboidratos: 10g
- Fibras: 2,5g
Informações Adicionais:
Transforme sua refeição com esta Receita de Chuchu Refogado Simples, uma explosão de sabor e simplicidade. Ideal para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do paladar. Experimente hoje mesmo e descubra o prazer de uma alimentação saudável e deliciosa!
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