Receita de Chuchu Refogado Simples para Surpreender
Foto: Reprodução Canva Pro
Ícone de RelógioTempo Total: 15minÍcone de UsuáriosRendimento: 3 porçõesÍcone de EstrelaDificuldade: Fácil
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Em busca de uma opção leve, saudável e cheia de sabor para a sua refeição? Esta Receita de Chuchu Refogado Simples é a resposta perfeita! Desenvolvida para quem busca praticidade sem abrir mão do paladar, essa receita promete conquistar o seu coração. Descubra o segredo de preparar um chuchu irresistível, ressaltando o sabor dos ingredientes. Confira conosco como transformar um ingrediente comum em uma delícia surpreendente!

Informações da Receita:

  • Tempo Total: 15 minutos
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 3 porções

Ingredientes:

  • 2 chuchus médios cortados em cubinhos
  • 1/2 cebola cortada em cubinhos
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 colher de óleo
  • 1/2 copo de água (necessário para cozinhar)
  • Sal a gosto

Modo de Preparo:

  1. Coloque o óleo em uma panela e refogue a cebola e o alho, sem deixar dourar muito.
  2. Em fogo médio, coloque o chuchu em cubos e mexa.
  3. Se criar água, adicione mais um pouco (o suficiente para o chuchu cozinhar).
  4. Nesse processo, adicione o sal.
  5. Evite que o chuchu fique muito cozido, buscando uma consistência firme.
  6. O ideal é que permaneça com pouca água no final, realçando o sabor dos ingredientes.

Informação Nutricional (Aproximada):

  • Calorias: 60 kcal por porção
  • Proteínas: 1,5g
  • Gorduras: 2,0g
  • Carboidratos: 10g
  • Fibras: 2,5g

Informações Adicionais:

Transforme sua refeição com esta Receita de Chuchu Refogado Simples, uma explosão de sabor e simplicidade. Ideal para quem busca praticidade na cozinha sem abrir mão do paladar. Experimente hoje mesmo e descubra o prazer de uma alimentação saudável e deliciosa!

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