Descubra a alegria de saborear uma Tortinha de Limão Saudável, que une o prazer da sobremesa com os benefícios de ingredientes naturais. Esta receita é perfeita para quem busca um doce saboroso sem abrir mão da saúde. Fácil de preparar e deliciosamente leve, essas tortinhas são ideais para qualquer ocasião, desde um lanche rápido até uma sobremesa especial. Acompanhe o passo a passo e transforme ingredientes simples em uma sobremesa que vai encantar a todos!
Informações da Receita:
Tempo Total: 40min
Dificuldade: Fácil
Rendimento: 5 unidades
Informação Nutricional (por unidade):
- Calorias: 180kcal
- Proteínas: 6g
- Carboidratos: 28g
- Gorduras: 5g
- Fibra: 3g Validade: Consumir em até 3 dias, mantendo refrigerado.
Ingredientes:
Massa (base da casquinha):
- 2 bananas maduras
- 6 colheres de sopa de granola
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos
Musse de limão (recheio):
- 4 colheres de sopa de iogurte natural
- 5 colheres de sopa de leite em pó
- 1 limão
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo:
- Amasse as bananas e misture com a granola e a aveia em flocos até obter uma massa firme.
- Modele a massa em forminhas de silicone, formando “cestinhas”.
- Asse a 180° por 20 minutos.
- Para o recheio, misture o iogurte, o leite em pó e o suco do limão.
- Recheie as cestinhas assadas e leve à geladeira para firmar.
- Sirva as tortinhas de limão saudáveis e deliciosas!
Informações Adicionais
Esta tortinha de limão é uma opção perfeita para um lanche saudável ou sobremesa leve. No site Uai Receitas, você encontra mais inspirações para pratos saudáveis e deliciosos. Experimente adicionar diferentes coberturas ou frutas para variar os sabores!
Encerramento:
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